Rehabilitacja sportowa w Szczecinie to specjalizacja skierowana zarówno do profesjonalnych zawodników, jak i osób aktywnych amatorsko. Najczęściej spotykane urazy to zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL), uszkodzenia łąkotki, skręcenia stawu skokowego, zapalenia ścięgna Achillesa, urazy barku (SLAP, uszkodzona obrąbka), przeciążenia kręgosłupa oraz urazy mięśniowo-ścięgniste. Kluczowe jest szybkie, ale bezpieczne wprowadzanie obciążenia, precyzyjne odtworzenie wzorców ruchowych oraz profilaktyka ponownych urazów.
Etapy powrotu do pełnej aktywności sportowej
- Faza ostra – redukcja bólu, obrzęku, ochrona uszkodzonych tkanek
- Faza regeneracji – odbudowa siły, zakresu ruchu, propriocepcji
- Faza funkcjonalna – specyficzne ćwiczenia sportowe, trening na niestabilnych podłożach
- Faza powrotu do sportu – testy funkcjonalne, symulacje meczowe, stopniowe zwiększanie obciążeń
Najnowsze technologie w rehabilitacji sportowej
Terapia INDIBA, fala uderzeniowa radialna i skupiona, krioterapia komorowa, analiza chodu i biegu na bieżni z kamerami 3D, trening proprioceptywny na platformach balansowych oraz testy siły izometrycznej – to standard w szczecińskich ośrodkach sportowej rehabilitacji.
Dobrze przeprowadzona rehabilitacja sportowa pozwala większości zawodników wrócić na boisko w 80-100% sprawności, często silniejszymi niż przed urazem.